Verschiedene Meditationstechniken und Entspannungsübungen bietet die Volkshochschule Barsbüttel im Bürgerhaus mit der Diplompsychologin Sabine Witting an. Jeweils freitags von 19.30 bis 21 Uhr werden Methoden gelernt, die auch im Alltag angewendet werden können. Dazu gibt es Hintergrundwissen zu ganzheitlichen Gesundheitsthemen und der Wirkung von Meditationen auf die Selbstheilungskräfte. Der Kursus beginnt am 9. März. Die Teilnahme kostet 29,90 Euro. Anmeldungen unter www.vhs-barsbuettel.de oder unter der Telefonnummer 040/67 07 21 40.