"Anspannung - Entspannung" ist der Titel eines Kurses, der am Freitag, 17. Februar, in der Familienbildungsstätte Großhansdorf (Papenwisch 30) beginnt. Die Teilnehmer lernen autogenes Training, eine Technik, die dabei hilft, mit Stress und Problemen wie chronischen Schmerzen umzugehen. Der Kursus findet achtmal jeweils freitags von 15 bis 16.30 Uhr, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 47 Euro, Anmeldungen werden unter Telefon 04102/60 47 99 entgegen genommen.