Die Volkshochschule (VHS) Sachsenwald bietet im Sommer verschiedene Kursangebote im Gesundheitsbereich an.
Reinbek. "Fit durch den Sommer" heißt ein Kursus, der ab 18. Juni immer freitags (9 bis 12 Uhr) an der frischen Luft stattfindet und Lauftraining, Intervalltraining, Stretching und Kräftigungsgymnastik umfasst. Die Kosten betragen 35 Euro und beinhalten zwölf Treffen.
Der Kursus "Aqua-Bodyfit" im Freizeitbad Reinbek findet ab 2. Juli immer freitags (18.45 bis 19.25 Uhr) während des gesamten Sommers statt. Die Gebühr von 23,60 Euro zuzüglich Eintritt ins Bad umfasst zehn Treffen. Wer sich Gebühren über die Krankenkassen refinanzieren lassen möchte, für den sind die Präventionsangebote "Bewegt in den Tag" oder "Cardio-Fitness", die beide am 7. Juni beginnen, von besonderem Interesse. Entspannung und Wohlbefinden zeigen die Kurse "Hatha-Yoga" ab 11. Juni oder "Pilates für Einsteiger" ab 25. Juni auf. Außerdem wird am 8. und 15. Juni der Kochkurs "Cene italiane" angeboten, bei dem Kursleiterin Petra Krüger mit landestypischen Spezialitäten aus Ligurien und Sizilien zu Tisch bittet. Alle weiteren Informationen zu den Kursen gibt es bei der Geschäftsstelle der VHS unter der Telefonnummer 040/727 32 40 und im Internet.
(kis)