Pinneberg
Pinneberg

Den Rücken fit machen mit dem neuen Kursus des SC Pinneberg

Pinneberg. In diesem Rücken-Aktiv-Kursus des SC Pinneberg liegt der Schwerpunkt im Bereich der Kräftigung und Mobilisierung des Rückens und der Wirbelsäule. Mit einem abwechslungsreichen Programm wird die gesamte Muskulatur gestärkt und die Haltung verbessert.

Zum Einsatz kommen dabei diverse Kleingeräte wie beispielsweis Hanteln, Theraband und Bälle. Nach der Anstrengung folgt Entspannung gegen Ende der Einheit. Der Kursus ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Er beginnt am Dienstag, 13. Oktober, von 10 bis 11 Uhr im Veranstaltungsraum (An der Raa 13). In den Herbstferien, die vom 19. bis zum 31. Oktober andauern, entfallen die jeweiligen Dienstags-Termine.

Die Teilnahmegebühr beträgt 50 Euro. Das Angebot trägt das Siegel Sport Pro Gesundheit und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden. Da die Gruppe bewusst klein gehalten wird, um auf jeden Teilnehmer individuell einzugehen, bittet der Verein um verbindliche Anmeldungen. Diese sind montags von 17 bis 19 Uhr und dienstags bis donnerstags von 9 bis 12 Uhr unter der Telefonnummer 04101/69 17 13 möglich.