Wer fit sein will, um am Sonntag. 29. September, am Elmshorner Stadtlauf teilzunehmen, kann dies bei einem Nordic-Walking-Kursus des Sozialdienstes katholischer Frauen werden.

Elmshorn. Die Ausdauersportart, bei der man mit Stöcken zügig läuft, beansprucht nicht nur die Beinmuskulatur, sondern auch die des Oberkörpers. Außerdem führt sie zu einer gesunden Sauerstoffversorgung des ganzen Körpers, ist entspannend und stärkt das Immunsystem. Der Kursus für Männer und Frauen wird jeweils donnerstags (Beginn: 18. Juli, bis zum 8. August) jeweils von 11 bis etwa 12.30 Uhr stattfinden. Die Gruppe wird von der Fachübungsleiterin im Reha-Sport (Leiterin Rita Nickel) geführt. Die Kosten betragen 20 Euro, es wird um eine verbindliche Anmeldung (04121/248 81) gebeten. Laufstöcke können ausgeliehen werden.