Halstenbek. Die Bauch-Beine-Po-Gymnastik der Halstenbeker Turnerschaft hat noch Plätze frei und freut sich über neue Teilnehmerinnen. Das Ziel dieser Trainingsstunde ist eine Kräftigung der sogenannten weiblichen Problemzonen: Bauch, Beine, Po bei gleichzeitiger Stärkung der Rückenmuskulatur. Nach einer kurzen Aufwärmphase folgen effektive, leicht zu erlernende Kräftigungsübungen mit vielfältigen Kleingeräten. Die Stunde wird abgerundet durch Stretching- und Lockerungsübungen. Die kommunikative 40plus Frauengruppe trifft sich jeden Donnerstag um 10.15 Uhr im Sportlerheim der Halstenbeker Turnerschaft, Bickbargen 122.