Quickborn . Paul Philipp Altmann hat Hypnosecoaches an der VHS in Quickborn ausgebildet. Abendblatt-Mitarbeiterin Bianca Bödeker hat es ausprobiert.

Festen Blickes fixiere ich den Zeigefinger des Hypnotiseurs, bis meine Oberlider müde flackern. Dieser fordert mich nun auf, die Augen zu schließen, lädt mich ein zu geistiger Entspannung. Als er auf eins herunterzählt, kippt mein Kopf langsam nach vorn. Ich bin entspannt. Tiefenentspannt – bei wachem Bewusstsein – sitze ich auf meinem Stuhl. Ich fühle mich leicht. Ruhe in mir. Mein Atem ist gleichmäßig. Es ist für mich das Normalste der Welt, mit einem bis vor Kurzem fremden Menschen über meine innersten Gefühle zu sprechen. So bin ich als Hypnotisand mittendrin in meinem Selbstversuch.