Auf die Technik kommt es eben an, weiß VHS-Dozentin Anja Wolf und bietet Senioren einen Selbstverteidigungskursus an. Am Sonntag, 24. Februar, von 13 bis 18 Uhr treffen sich rüstige Rentner, um Stimme und Gestik zu trainieren. Zudem lernen die Teilnehmer, wie sie sich im Ernstfall mit Regenschirm oder Spazierstock gegen Angreifer behaupten können. Treffpunkt ist das VHS-Gebäude in Schenefeld, Blankeneser Chaussee. Anmeldung per E-Mail an patricia.krueger@stadt-schenefeld.de und unter www.vhs-schenefeld.info. Die Kosten für den Kursus betragen 27,50 Euro.