Bei der Fitness-Gymnastik des VfL Pinneberg wird bei Musik mit gezielten Übungen die körperliche Fitness verbessert und dadurch das angesammelte Hüftgold abgebaut. Die Kursusteilnehmer treffen sich immer montags um 18 Uhr in der Sporthalle der Johann-Comenius-Schule in Thesdorf, Horn 5. Die Teilnahme an einer Probestunde ist kostenlos möglich.