Fitnesstrainerin Janina Jensen startet am Montag, 24. Januar, beim VfL Pinneberg einen Vorbereitungskurs für die Wintersaison.

Pinneberg. Geschult werden jeweils ab 19 Uhr Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, damit besonders die Knie-, Fuß- und Hüftmuskulatur ideal vorbereitet werden. VfL-Koordinatorin Heidi Hammerschmidt: "So machen Ski-, Langlauf- und Snowboardfahren noch mehr Spaß, weil die Leistungsfähigkeit gut geschult wurde und die Verletzungsgefahr relativ gering gehalten werden kann." Für Mitglieder kostet der achtwöchige Kursus nichts, alle anderen zahlen 50 Euro. Kontakt: 04101/55 60 20.