Die DRK-Begegnungsstätte in Rellingen erweitert ihr Angebot für Senioren und die Generation 50plus um einen weiteren Kursus aus dem Bereich der Bewegung und Entspannung.
Rellingen. Am Dienstag, den 21. September, beginnt in der Begegnungsstätte, Appelkamp 8, ein Kursus im Tai Chi.
Tai Chi ist ein anerkannter ganzheitlicher Gesundheitssport für alle Altersgruppen. Es handelt sich dabei um eine alte chinesische Bewegungskunst zur Koordinierung und Kontinuität der Bewegungen. Tai Chi steigert das äußere und innere Wohlbefinden und die Lebensqualität. Übungsleiter ist der zertifizierte Tai-Chi- und Qi-Gong-Lehrer Wilhelm Kastel aus Rellingen.
Zum Auftakt gibt es am 21. September um 18 Uhr eine kostenlose Schnupperstunde. Danach beginnt der zehnstündige Kursus jeweils dienstags von 18 bis 19 Uhr. Die Kosten betragen 35 Euro. Anmeldungen unter 04101/55 31 86 oder per E-Mail.
(bum)