Koordination und Kraft bilden ein "Team", das die Muskulatur bis in die tiefen Schichten trainiert. Im Seminar des Kreissport-Verbands Pinneberg am Sonnabend, 25. September, gibt die Referentin Ulla Degelow-Kasten von 9.30 bis 12.30 Uhr Anregungen zur Gestaltung einer Übungsstunde. Der Lehrgang findet im Work-Out-Gymnastikstudio, Am Bahndamm 88 in Halstenbek statt und kostet 15 Euro. Anmeldung: Kreissportverband, 04101/242 47, oder online.

www.ksv-pinneberg.de/lehrgang