“Schreibtischtäter“ kennen das Problem: Ihre verkürzte, verspannte, schwache oder aber auch übertrainierte Muskulatur beeinträchtigt häufig die Fitness.
Wedel. Wie man dauerhafte Flexibilität und ein harmonisches Zusammenspiel mit Muskeln, Sehnen und Bändern schaffen kann, vermittelt ein Praxisseminar für Trainer und Sportlehrer, das der Kreissportverband (KSV) Pinneberg in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk des Landessportverbandes am Sonnabend, 4. September, in der Zeit von 10 bis 17 Uhr in der Sporthalle des Wedeler TSV, Bekstraße 22, in Wedel anbietet.
Referentin Astrid Banek klärt im Rahmen des Seminars über die körpereigene Statik auf und stellt diverse Übungen über drei Bewegungsebenen vor. Die Seminargebühr beträgt 55 Euro für Vereinsmitglieder und 110 Euro für Nicht-Mitglieder. Anmeldungen zum Lehrgang sind online beim Kreissportverband möglich.
(pz)