Ein hektischer Alltag und Stress im Beruf belasten heutzutage viele Menschen. Die mögliche Folge: Eine Überforderung, die im schlimmsten Fall mit einem Burn-out-Syndrom enden kann - ein Zustand extremer Erschöpfung, der vom Schüler bis zum Rentner alle sozialen Gruppen treffen kann.

Elmshorn. Abhilfe bei ersten Anzeichen kann Meditation verschaffen, und zu diesem Zweck bietet das Meditationsforum Elmshorn Informations- und Meditationsveranstaltungen an.

Start ist am Freitag, 2. Oktober, in den Räumen der Brücke Elmshorn, Neue Straße 7. Von 20 Uhr an wird dort der renommierte Meditationslehrer Wolfgang Lenk christliche Meditation vorstellen und mit den Teilnehmern erproben. Ebenso wird Anleitung zu christlich-mystischen Meditationen gegeben, in denen sich praktische Meditation und Stille abwechseln.