Fitness im Wasser: Ab 7. September (montags), und 10. September (donnerstags), beginnen jeweils neue Kurse im Aqua-Jogging im Pinneberger Schwimmbad. Für beide Kurse sind noch Plätze frei.
Pinneberg. Aqua-Fitness und Aqua-Jogging sind Ganzkörpertrainingsmethoden, die im Wasser absolviert werden. Dadurch werden die Gelenke geschont und Verletzungen vermieden. Mit Hilfsmitteln wie etwa Hanteln werden die Übungen abwechslungsreich gestaltet und der Trainingseffekt verstärkt.
Jeder Kursus umfasst zehn Stunden, die Gebühr beträgt 75 Euro. Das Pinneberger Bad darf vor und nach dem Üben noch zum Schwimmen genutzt werden. Weitere Informationen gibt es im Bad an der Burmeisterallee, unter Tel. 04101/20 32 53, oder im Internet.
(hpth)