Gesundheitssport

Muskulatur mit Hantel- und Balltraining stärken

Pinneberg. Der Kräftigung und Mobilisierung des Rückens und der Wirbelsäule widmet sich schwerpunktmäßig der Kursus, den der Sport-Club (SG) Pinneberg von Dienstag, 6. August zehn Wochen lang in seinem Veranstaltungsraum (An der Raa 13) anbietet. Trainiert wird in der Zeit von 10 bis 11 Uhr, das Programm ist abwechslungsreich und wirkt sich daher nicht nur positiv auf die gesamte Muskulatur, sondern auch auf die Haltung der Teilnehmer aus. Zum Einsatz kommen während der Übungseinheiten Hanteln, Therapiebänder und Bälle, jede Stunde klingt mit Enspannung aus. Die Kosten für die Teilnahme betragen 50 Euro, verbindliche Anmeldungen nehmen die Mitarbeiter der Geschäftsstelle montags von 17 bis 19 Uhr und dienstags bis donnerstags jeweils in der Zeit von 9 bis12 Uhr telefonisch unter 04101/69 17 13 entgegen.