Henstedt-Ulzburg. Am 8. September beginnt beim Sportverein Henstedt-Ulzburg der Kursus „Entspannung. Mein Weg!“. Der psychologische Coach und Therapeut Robert Pfensig vermittelt an zehn Montagen von 19.30 bis 20.30 Uhr verschiedene Techniken und Methoden aus dem Yoga und Zen Buddhismus, damit jeder Teilnehmer die für ihn passende Entspannungsform findet. Dabei handelt es sich in erster Linie um Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen, die keinerlei Voraussetzungen erfordern und körperlich nicht anspruchsvoll sind. Die Termine finden im Kursraum im Bürgerpark statt. SVHU-Mitglieder zahlen 37,50 Euro, alle anderen Teilnehmer 75 Euro. Verbindliche Anmeldungen nimmt das SVHU Sportland unter Telefon 04193/94287 entgegen.