Am 15. Januar beginnt beim SV Henstedt-Ulzburg ein neuer Pilateskursus für Einsteiger. Mitmachen können auch Geübte, die ihr Grundwissen auffrischen möchten.

Henstedt-Ulzburg. Der zehnwöchige Kursus findet mittwochs von 17.15 bis 18.15 Uhr im SVHU-Sportland in der Olivastraße 2 in Henstedt-Ulzburg statt.

Gestärkt werden die Bauchmuskulatur, der Beckenboden, der Rücken und die Balance. Dadurch wird auch die Haltung und die Beweglichkeit verbessert.

Das Angebot ist für alle Altersklassen unabhängig vom Trainingszustand geeignet. Weitere Informationen gibt es direkt im Sportland oder unter Telefon 04193/880 98 85.