Bewegungsmangel, einseitige Belastungen, zu langes Sitzen oder Stehen sind Gründe für schmerzhafte Verspannungen und Rückenschmerzen.

Norderstedt. Pilates ist ein sanftes und effektives Training, das den gesamten Körper mobilisiert. Am heutigen Mittwoch, beginnt um 19.30 Uhr bei TuRa Harkheide, Am Exerzierplatz 16, der Kursus "Pi lates-Classic von A bis Z" unter der Leitung von Carola Schlee.

Das Angebot umfasst acht Übungseinheiten von jeweils 75 Minuten. Die Teilnahmegebühr beträgt 70 Euro. Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist möglich. Anmeldungen sind bei der Geschäftsstelle des TuRa Harksheide unter Telefon 040/525 21 18 erforderlich.