Quickborn. Paul Philipp Altmann bildet Hypnosecoaches aus. Abendblatt-Mitarbeiterin Bianca Bödeker hat sich hypnotisieren lassen.

Festen Blickes fixiere ich den Zeigefinger des Hypnotiseurs, bis meine Oberlider müde flackern. Er fordert mich auf, die Augen zu schließen, lädt mich ein zu geistiger Entspannung. Als er auf eins herunterzählt, kippt mein Kopf langsam nach vorn. Ich bin entspannt. Tiefenentspannt – bei wachem Bewusstsein – sitze ich auf meinem Stuhl. Ich fühle mich leicht. Ruhe in mir. Mein Atem ist gleichmäßig. Es ist für mich das Normalste der Welt, mit einem bis vor Kurzem fremden Menschen über meine innersten Gefühle zu sprechen. So bin ich als Hypnotisand mittendrin in meinem Selbstversuch.

Der Hypnosefachdozent Paul Philipp Altmann ist 25 Jahre alt und wird an der Volkshochschule Quickborn am 15. und 16. Juni in einem Workshop Interessierten die Grundlagen der Hypnose vermitteln und sie zu Hypnosecoaches ausbilden. So, dass sie anschließend in der Lage sind, andere Menschen mit verschiedenen Hypnosetechniken zu betreuen. Sie lernen dabei den kompletten Ablauf kennen, mit Vorgespräch, Vortest und gezielter Trance, mit Herausführen aus der Hypnose, Nachgespräch und auf Wunsch auch einer Selbsthypnose.