13 Frauen sind nach einem Kursus bei der VHS jetzt berechtigt, Entspannungskurse zu leiten

Henstedt-Ulzburg. 13 Frauen wissen jetzt ganz genau, wie sie sich entspannen können. Vor allem aber, wie sie anderen Menschen Entspannungstechniken beibringen können. Ein Jahr lang haben sie bei der Volkshochschule in der Großgemeinde Henstedt-Ulzburg gelernt, jetzt dürfen sie Entspannungskurse leiten.

In 150 Unterrichtsstunden drehte sich in diesem Ausbildungsgang alles um die Vermittlung verschiedener Techniken wie Yoga, Progressive Muskelentspannung, Meditation oder Klangschalen-Massage. „Es ist das eine, an Entspannungskursen teilzunehmen, aber etwas ganz anderes, selbst in die verantwortliche Rolle der Anleiterin zu schlüpfen“, sagt Jochen Brems, Leiter der Henstedt-Ulzburger Volkshochschule, der die Zertifikate während einer kleinen Feierstunde zusammen mit Lehrgangsleiterin Katrin Meier übergab. Der Zeitpunkt, um eine solche Ausbildung zu machen, erscheint ihm sehr günstig: „Immer mehr Menschen wird bewusst, wie sehr Bewegung und gezielte Entspannung nicht nur zu ihrem Wohlbefinden, sondern auch zum Erhalt ihrer Arbeitskraft beitragen.“ Brems verweist auf eine Studie, nach der stressbedingte Erkrankungen die häufigste Ursache für Frühpensionierungen sind. Der Lehrgang schloss nach einer schriftlichen und praktischen Prüfung mit der Doppelqualifikation „Entspannungskursleiterin/Entspannungspädagogin“ ab.

Der neue Lehrgang startet voraussichtlich im November 2014. Interessenten können sich schon jetzt unverbindlich bei der VHS unter Telefon 04193/7553000 oder unter info@vhs-henstedt-ulzburg.de im Internet melden.