Wer auf Dauer abnehmen will, muss viele Faktoren berücksichtigen. Das sagt Ernährungsberaterin Birgit Janßen vom "Richtig Essen Institut" in Norderstedt. Worauf es ankommt, erläutert die Diätassistentin in einem Vortrag am Mittwoch, 20. Oktober, ab 19.30 Uhr in den Räumen der "Schmuggel-Ladies" am Schmuggelstieg 31. Die Referentin stellt das neue Gesundheitsprogramm "Stark leben mit dem Ich-Faktor" vor, das am 17. November mit einem viermonatigen Gruppenkursus startet. Darin geht es um gesunde Ernährung, Bewegung und positives Denken. Der Eintritt zum Vortragsabend ist frei. Weitere Infos und Anmeldung unter Telefon 040/52 73 90 90 und 040/30 98 84 16.