Ellerau. Verschiedene Methoden zur Entspannung werden in einem Kursus der VHS Ellerau vorgestellt und geübt: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditationsmethoden, Lockerungsübungen und Allgemeines zum Thema Stress. Der Kursus startet am, Mittwoch, 9. September, 9 Uhr, im Bürgerhaus. Die Kosten für sieben Termine betragen 37,20 Euro. (abm)