Norderstedt. Der Weg zum Wohlfühlgewicht ist lang und steinig. Ein Kursus der Evangelischen Familienbildung, dem Gesundheitszentrum Vitalia und der Diplom-Ökotrophologin Heike Theiß soll nun speziell jungen Menschen zwischen 16 und 35 Jahren dabei helfen, lästige Pfunde loszuwerden. „Gib dir einen Ruck – Starte fit in die Zukunft“ ist der Titel. In einer Gruppe von Gleichgesinnten sollen die Teilnehmer motiviert werden, ihre Ernährung umzustellen, ihr Einkaufsverhalten zu ändern und ausgewogen zu kochen. Der Kursus wird in drei Bausteinen zwischen dem 13. Februar und dem 19. Juli angeboten.

Die gute Laune in der Gruppe und gegenseitige Motivation sind ein wichtiger Garant dafür. Das Ziel ist, einen individuellen Weg zu finden, der dauerhaft einen Platz in ihrem Alltag hat. Die Kosten liegen für alle Bausteine bei 364 Euro. Anmeldung und weitere Informationen bei der Evangelischen Familienbildung Norderstedt, Telefon 040/5256511 oder unter info@fbs-norderstedt.de per E-Mail.