Das Wandern ist nicht nur Spazieren, sondern auch wichtig für die körperliche Gesundheit. In einen neuen Kursus der Volkhochschule Tangstedt können Teilnehmer ab dem 16. Juli und dann an vier weiteren Terminen aktiv erlernen, wie sie mit den Touren durch die Region ihre Ausdauer und die Herz-Kreislauf-Funktionen verbessern können. Dazu werden gemeinsam Karten gelesen, die optimale Kleidung besprochen und die Natur genossen. Die Wanderungen haben unter anderem den Duvenstedter Brook, das Oberalstertal und die Ammersbek-Niederung als Ziel. Weitere Infos: 04109/5142. Der Kursus kostet 42 Euro.