Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr, heißt es beim TuS Hohnstorf.

Hohnstorf. Wer Rückenbeschwerden hat, kann mit gezielter Gymnastik vorbeugen. Je besser die Muskeln trainiert sind, desto besser ist die Wirbelsäule bei Belastungen und vor Verschleiß geschützt.. Der TuS Hohntorf bietet neue Kurse an, Neueinsteiger sind willkommen. Übungsleiterin Hildelies Stephan bietet neben rückengerechten Bewegungsverhalten ein Programm zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, das eingebettet ist in einen vielfältigen und abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Bewegungsspielen, Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Der Kursus fördert die Rückengesundheit, macht Spaß und vermittelt Freude an der Bewegung. Trainiert wird in der Dreifeldsporthalle am Elbdeich. Der Kursus beginnt am 11. Januar um 18.45 Uhr und dauert bis zum 22. März. Informationen und Anmeldung bei Hildelies Stephan unter Telefon 04131/99 00 99 oder in der Geschäftsstelle unter Telefon 04139/65 15.