Lüneburg. Den Körper und Geist gesund halten und in Einklang bringen sollen die Yoga ähnlichen Übungen "Die fünf Tibeter". Vom 9. Januar bis 13. Februar werden sie jeweils montags von 10 bis 11 Uhr in einem Kurs des Geschwister-Scholl-Hauses in der Gymnastikhalle der Universität Studio 21 vermittelt. Der Name "fünf Tibeter" steht für eine Abfolge von fünf Übungen, die seit Jahrhunderten von Mönchen in Tibet praktiziert werden. Tägliches Üben soll die Quelle für Vitalisierung und Aktivierung des gesamten Körpers sowie der mentalen Stärke und Konzentration sein. Kurze Übungseinheiten sollen einen individuellen Einstieg schaffen. Die Übungen sind leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet. Teilnehmer sollten eine Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein Getränk mitbringen. Eine verbindliche Anmeldung unter der Telefonnummer 04131/77 77 77 ist notwendig, da die Teilnehmerzahl für den Kursus begrenzt ist.