Wer Bronze, Silber oder Gold mit nach Hause nehmen möchte, kann beim Deutschen Sportabzeichen aus fünf Bereichen jeweils eine Disziplin aussuchen. Bei der ersten Verleihung wird Bronze ausgegeben, Silber nach der dritten erfolgreichen Prüfung, Gold nach der fünften. Hier die Anforderungen in drei von elf Altersklassen für die Klassiker Weitsprung, 100-Meter-Lauf und Kugelstoßen:
Weitsprung:
Frauen:
18 - 29 Jahre: 3,50 m
55 - 59 Jahre: 2,70 m
75 - 79 Jahre: 2,30 m
Männer:
18 - 29 Jahre: 4,50 m
55 - 59 Jahre: 3,60 m
75 - 79 Jahre: 3,00 m
100-Meter-Lauf
Frauen:
18 - 29 Jahre: 16 sec
55 - 59 Jahre: 22 sec
75 - 79 Jahre: 26 sec
Männer:
18 - 29 Jahre: 13,6 sec
55 - 59 Jahre: 18 sec
75 - 79 Jahre: 22 sec
Kugelstoßen
Frauen:
18 - 29 Jahre : 4 kg/6,50 m
55 - 59 Jahre: 3 kg/5,50 m
75 - 79 Jahre: 3 kg/4,50 m
Männer:
18 - 29 Jahre: 7,26 kg/8 m
55 - 59 Jahre: 6,25 kg/7 m
75 - 79 Jahre: 4 kg/6,50 m
(aqu).