Geesthacht (cbx). Was tun, wenn der Griff zur Bierflasche zum täglichen Zwang wird, wenn eine Depression den Alltag lähmt? Egal, ob Alkoholiker oder Angstpatient - deutschlandweit finden an die 100 000 Menschen Rat und Unterstützung durch den Erfahrungsaustausch in einer Selbsthilfegruppe.

Auch in Geesthacht schließen sich immer wieder Betroffene kurz- oder längerfristig zu Gesprächskreisen zusammen. Erster Anlaufpunkt ist dabei meist die Kontaktstelle für Information und Beratung im Selbsthilfebereich (Kibis) im Neuen Krug 4. Wer eine bestimmte Gruppe sucht oder eine neue gründen möchte, bekommt hier wichtige Kontakte oder Tipps. Aber: Die beiden Kibis-Mitarbeiterinnen Renate Schächinger und Susanne Urdahl können nicht immer auf allen Baustellen gleichzeitig agieren. "Im gesamten Kreis gibt es 150 Gruppen, in Geesthacht etwa 40", sagt Schächinger. Hilfe soll das Projekt "inGangSetzer" des Verbandes Der Paritätische in NRW und der Betriebskrankenkasse Nordwest bringen: Besonders geschulte Ehrenamtliche sollen neue Selbsthilfegruppen in der Gründungsphase unterstützen, bestehende Gruppen durch Krisen begleiten.

"Nicht als Vorturner, sondern eher als Moderator oder Coach", so Urdahl. Inhaltlich sollen die freiwilligen Helfer nicht eingreifen, sie sind auch kein Ersatz für Suchthelfer. "Als wir von dem Projekt gehört haben, waren wir zuerst skeptisch", gibt Schächinger offen zu, "aber es hat sich seit 2006 bereits in 30 Kontaktstellen bewährt."

Auch in Geesthacht sollen ab Februar die zwölf neuen "inGangSetzer" ihre Arbeit aufnehmen. Die Bewerber für die Schulung sollten kontaktfreudig, kommunikativ, tolerant und zuverlässig sein - eigene Erfahrungen in der Selbsthilfe sind keine Voraussetzung. Nach einem Vorgespräch findet die verbindliche Ausbildung dann an drei Terminen im Kibis Mölln statt: zweimal freitags und sonnabends (7. und 8. Februar sowie 21. und 22. Februar) und noch einmal am Sonnabend, 22. März - Fahrtkosten und Verpflegung werden übernommen. Anmeldung und Informationen: Kibis Geesthacht, (0 41 52) 9 07 97 14.