Können Sie sich erinnern, wie Sie Fahrrad fahren oder Schwimmen gelernt haben? Das war organisches Lernen im Sinne von Moshe Feldenkrais.

Im Kurs bewegen Sie sich - überwiegend im Liegen - nach gesprochenen Anleitungen. Geübt wird nicht die Bewegung an sich sondern die Wahrnehmung: wie bewege ich mich - wie schnell, mit welchem Kraftaufwand, wie harmonisch? Verspannungen im ganzen Körper lösen sich, Sie werden beweglicher.

8132SBI05, 79 Euro, 20 UStd., 10 Term., Beginn Mo., 28.9., 19.30-21 Uhr, VHS-Haus Billstedt, Billstedter Hauptstr. 69a