Dieser Kurs wendet sich an etwas “pfundige“ Teilnehmer/innen. Ihnen wird das Trainingprogramm “Bewegung und Entspannung“ mehr Wohlbefinden bringen als die letzte Diät.

Falls Sie Sport nur als Wettkampf kennen, werden Sie hier eine Überraschung erleben: Diese gelenkschonenden Übungen tun gut. Schon nach wenigen Minuten wird sich Ihr Körpergefühl verändern, Ihre Wirbelsäule beweglicher sein. Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert.

8265SHH03, 73 Euro, 20 UStd., 10 Term., Beginn Do., 24.9., 17-18.30 Uhr, VHS-Zentrum Harburg Carrée, Eddelbüttelstr. 47a