Watte im Gehirn, Blackout. Bei Angst vor dem Prüfungs-GAU können wir uns nur selbst helfen! Indem wir uns entspannen, nett zu uns sind und freundlich mit uns reden.

Positive Selbstgespräche schaffen Zuversicht, Visualisierungstechniken nehmen der dramatischen Situation das Unbekannte, Entspannungsübungen lassen die Gedanken wieder frei fließen. An diesem Wochenende lernen Sie, sich auf den guten Ausgang Ihrer Prüfung oder Ihres Vortrags vorzubereiten.

8100SHH05, 38 Euro, 8 UStd., 2 Term., Sa., 31.10., 15-18 Uhr, So., 1.11., 11-14 Uhr, VHS-Zentrum Harburg Carrée, Eddelbüttelstr. 47a