Vor Fahrtbeginn ordentlich Lüften und anschließend die Temperatur auf 22 Grad Celsius stellen. Zudem sollten Autofahrer viel trinken.

Baierbrunn. Wenn sich in der Sommerhitze das Auto zur 70-Grad-Blechsauna aufheizt, sinkt die Konzentration des Fahrers und dies oft mit fatalen Folgen. „Deswegen sollten Autofahrer darauf achten, dass im Wageninnern eine Wohlfühltemperatur von circa 22 Grad herrscht“, sagt Hubert Paulus vom Technikzentrum des ADAC in Landsberg im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“.

Bevor es losgeht, sollten Fenster und Türen mindestens zwei Minuten weit geöffnet werden. Anschließend sollten Autofahrer die Klimaanlage für fünf Minuten bei Umluft auf voller Leistung laufen lassen, damit keine heiße Luft angesaugt wird. Dann kann auf 22 Grad gestellt werden.

Ein weiterer Tipp des Experten: Auf keinen Fall auf Kühlschranktemperatur senken, das belastet den Kreislauf zu sehr. Und auch auf den Luftstrom sollte geachtet werden. Dieser soll so eingestellt sein, das Gesicht trifft. "Also Düsen nach oben oder unten richten." Das beugt Verspannungen vor. Beim Parken natürlich schattige Plätze suchen und dunkle Flächen wie das Armaturenbrett mit einem hellen Tuch bedecken. Und wer bei Hitze viel unterwegs ist, muss reichlich trinken. (HA)