Wer allergisch auf Hausstaub-Milben reagiert, sollte den Kot der Milben – sie ernähren sich ausschließlich von den Hautschuppen des Menschen – von der Matratze absaugen und diese nach Möglichkeit mit einem speziellen Spray einsprühen. Das rät der Dermatologe und Allergologe Dr. Werner aus Elmshorn. „Die beste Hilfe gegen die Milben sind fünf bis sechs Grad unter null. Wer kräftemäßig dazu in der Lage ist, sollte daher im Winter alle zwei Wochen die Matratze tagsüber auf die Terrasse legen und zusätzlich die Matratzenauflage, falls diese faltbar ist, einmal wöchentlich tagsüber in einen Tiefkühlschrank pressen. Damit sind die Hausstaubmilben abgetötet.“