Frankfurt/Main.

Saunieren gilt als gesund. Wer aber Probleme mit dem Herzen hat, sollte vorab den Arzt fragen, welchen Temperaturen er sich aussetzen darf. Die Abkühlung unter einem eiskalten Wasserschwall ist für Patienten mit Herzschwäche oder einem zu hohen Blutdruck generell tabu, sagt der Hamburger Kardiologe Vinzenz von Kageneck von der Deutschen Herzstiftung. Stattdessen sollten sie nach dem Saunagang langsam in kühlen Räumen umhergehen und anschließend lauwarm duschen.