Volkskrankheit Krampfadern gelten als Volkskrankheit. Schätzungen zufolge sind mehr als ein Viertel der Erwachsenen von Besenreisern und Krampfadern betroffen. Die roten Äderchen treten überwiegend an den Beinen auf und werden meist um das 30. Lebensjahr erstmals bemerkt. Frauen sind davon dreimal so häufig betroffen wie Männer.

Schuhwerk Das Netzwerk Deutscher Apotheker (DAN) rät zu flachen, bequemen Schuhen. Bevorzugt werden sollten offene Schuhe, die Luft an die Füße lassen. Gefütterte Winterschuhe sollten am Arbeitsplatz gewechselt werden, denn sie fördern die abendlichen schweren Beine.

Training Neben einer Kompressionsbehandlung ist laut DAN viel Bewegung und wenig Sitzen oder Stehen gut. Geraten wird auch zu einer täglichen Venengymnastik. Bei nächtlichen Wadenkrämpfen wirke der Entzug von Wärme oft Wunder.