Frankfurt/Main.

Übergewicht ist häufig eine Ursache für Bluthochdruck. Eine besondere Rolle spielt dabei der Umfang der Taille. Denn im Bauchfett entstehen Hormone und entzündungsfördernde Botenstoffe. Diese beeinflussen den Blutdruck, erklärt die Deutsche Herzstiftung in dem neuen Ratgeber „Bluthochdruck: Was tun?“. Jeder Zentimeter weniger Bauchumfang wirkt sich demnach positiv auf hohen Blutdruck aus. Frauen sollten einen Bauchumfang unter 88 Zentimetern anpeilen, Männer unter 102 Zentimetern.