Gesundheitsserie

Eine Stunde Sport pro Woche

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Volksleiden. Dabei kann schon eine leicht veränderte Lebensweise vorbeugend wirken. Zum Beispiel Sport treiben – zweimal pro Woche 30 Minuten.

Seite 21 Ein wenig Alkohol schützt vor Infarkt