Regelmäßig angewandt soll das Flexi-Bar aus glasfaserverstärktem Kunststoff mit kleinen Gewichten an den Enden der Stabilisierung des Körperrumpfes und der Wirbelsäule dienen.

Hamburg. Wie man mithilfe einer 150 cm langen Stange in Form kommen kann? Keine Angst, es gibt eine Alternative zur starren Langhantel. Das Flexi-Bar aus glasfaserverstärktem Kunststoff mit kleinen Gewichten an den Enden regt mit seinen Schwingungen Bindegewebe und Tiefenmuskulatur an und dient der Stabilisierung des Körperrumpfes und der Wirbelsäule. Regelmäßig angewandt, soll es helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen. Der richtige Umgang mit dem Gerät wird beim ETV-Workshop Flexi-Fit vermittelt.

Flexi-Fit ab Mi 2.9., sechsmal, ETV-Gym II (Bus 4, 181), Bundesstraße 96, Gebühr 40,- (Mitglieder 34,-), persönliche Anmeldung erforderlich; www.etv-studio.de