Fitness Tae Bo zählt weltweit zu den populärsten Ganzkörper-Workouts. Die Mischung aus Aerobic, Tanz und asiatischen Kampfsporttechniken mitsamt den Grundtechniken bringt die äußerst fitte Trainerin Rebecca Barthel Einsteigern in einem speziellen Kursus in der Kaifu-Lodge näher, Stretching inklusive. Da können auch Fortgeschrittene noch was lernen!

Tae-Bo-Kursspecial Sa 1.12., 10.00–13.00, Kaifu- Lodge (Bus 4), Bundesstr. 107, Kosten 20,- (inkl. Tageskarte/für Mitglieder frei); www.kaifu-lodge.de