Fitness : Jeder von uns hat mehr als 650 Muskeln, aber von den meisten wissen wir nicht einmal, dass es sie gibt. Das Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode ist eine effiziente Möglichkeit, sich gerade die tiefer liegenden Kraftstränge bewusst zu machen. Der Kurs des Deutschen Roten Kreuzes soll die Tür öffnen ins "Powerhouse", die Stützmuskulatur rund um die Wirbelsäule. Teilnehmer jedes Alters sind willkommen, insbesondere solche mit beginnenden Rückenbeschwerden.

Pilates beim DRK ab Do 25.3., 18.00 bis 19.30, DRK-Gemeinschaftszentrum Barmbek (U/S Barmbek), Steilshooper Straße 2, 10 Termine für 46,-; Information und Anmeldung: Tel. 29 80 39 50 (Susanne Kiendl) und info@drk-hamburg-nord.de