Sauberkeit Für Allergiker gilt es, das Zuhause so zu gestalten, dass sie möglichst wenige Milben umgeben. Dazu gehört es, Staubfänger zu verbannen, regelmäßig zu saugen und feucht zu wischen.

Encasings Für das Bett gibt es spezielle Bezüge, sogenannte Encasings. Diese sollen verhindern, dass die Allergene in die Luft gelangen. Die meisten Krankenkassen bezuschussen Allergikern den Kauf dieser Hüllen oder übernehmen die Kosten komplett.

Klinische Effekte Wichtig ist es auch, die Bettwäsche regelmäßig bei mehr als 55 Grad zu waschen, diese Temperaturen überleben die Milben nicht. „Studien haben jedoch gezeigt, dass einzelne Maßnahmen klinisch kaum einen Effekt haben“,
sagt Karl-Christian Bergmann. Wichtig sei es also, in der gesamten Wohnung den Staub zu minimieren.