Köln.

Sportfans können auch ihren Nachwuchs zum Joggen oder auf Fahrradtrainingstouren mitnehmen, sagt Ulrich Fegeler vom Bundesverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ). Es gebe aber Einschränkungen: „Auf keinen Fall sollte man Kinder im Training an einen Erschöpfungspunkt bringen.“ Absolute Grenzen für das Alter gebe es zwar nicht, aber Fegeler rät Eltern, ihre Kinder nicht vor dem Grundschulalter zum Training mitzunehmen. Außerdem muss es ihnen Spaß machen. „Sonst kann man ihnen den Sport schnell verleiden.“