Martina B. (52) fühlte sich schon länger erschöpft und kraftlos. Es kriselte in ihrer Ehe, die beiden heranwachsenden Kinder benötigten ebenso wie die an Demenz erkrankte Schwiegermutter ihre Hilfe.

Der Arzt stellte bei der Berufstätigen einen Bluthochdruck fest und empfahl ihr, sich etwas mehr Ruhe zu gönnen. Martina B. fragte sich, wie sie das alles schaffen sollte, und wandte sich an eine biff-Frauenberatungsstelle.

Biff steht für Beratungs- und Informationsstelle von Frauen für Frauen. Die Einrichtung mit Anlaufstellen in Winterhude, Eimsbüttel/Altona und Harburg feiert in diesem Jahr ihr 30-jähriges Bestehen. Mädchen und Frauen in schwierigen Lebenssituationen, etwa weil sie arbeitslos sind, Probleme in Partnerschaft, Familie oder Beruf haben oder psychisch erkrankt sind, können hier Rat finden. Speziell ausgebildete Mitarbeiterinnen unterstützen die Betroffenen beim Erkennen und Bewältigen der Probleme, in Gruppen und Workshops können Kontakte zu anderen neue Impulse geben. Auch Martina B. fand neuen Lebensmut. In Gesprächen wurde sie sich ihrer Lage bewusst und entwickelte Strategien, die ihre seelische Gesundheit förderten.

Info: biff Eimsbüttel, Tel. 39 67 62, www.bifff.de