6:10 Uhr Unser Sohn krabbelt zu uns ins Bett. Das ist wohl so ziemlich der schönste Tagesanfang, den ich mir wünschen kann, egal, wann ich am Vorabend ins Bett bin. Wenn er nicht kommt, wache ich sowieso von meinem inneren Wecker auf.

9:30 Uhr Entweder ich gehe eine Stunde joggen (um die Alster mit einer kleinen Zusatzrunde) oder aber, was im Moment wahrscheinlicher ist, ich gehe zum BikramYoga in Altona, wo ich bei 40 Grad 90 Minuten lang geschätzte drei Liter Wasser verliere. Außerdem auch meine Rückenprobleme. Ich bin fit für den Tag!

11:30 Uhr Wenn ich Glück habe, ist der Frühstückstisch schon gedeckt. Außerdem kann es auch immer sein, dass wir Besuch bekommen. So oder so, wir brunchen jedenfalls vergnügt.

13 Uhr Mittagessen wird bei uns manchmal übersprungen. Ich bin in meinem Studio und nehme Ideen auf oder schreibe und produziere weiter an Songs. Es gab auch schon Sonntage, an denen ich genau hier kleben geblieben bin und die nächste Station nur noch "Ich gehe spät und glücklich vom Musik machen ins Bett" bedeutete.

15 Uhr Kinderzeit. Wir gehen alle auf den Spielplatz, schwimmen oder zu Planten un Blomen. Kinder bringen Künstler auf den Boden des Lebens. Oft bin ich nach solchen Aktivitäten noch kaputter als die kleinen Energiebündel.

18 Uhr Es wird zu Hause noch mal aufgeräumt, manchmal KiKA oder Sonstiges eingeschaltet Ich habe bereits meine Musik vermisst und die Ideen in meinem Kopf sind inzwischen gereift. Ich vermisse bereits meine Mikrofone und bin manchmal deshalb geistig etwas abwesend.

19 Uhr Abendessen. Die Kinder drehen vor Übermüdung noch mal richtig auf und machen nur noch Quatsch. Die Eltern bewegen sich in Grenzbereichen zwischen mitmachen und verbieten. Meist Ersteres ...

20 Uhr Die Kinder sind im Bett, die letzten Gründe und Ausreden noch wach bleiben zu dürfen, verstummen innerhalb von 30 Minuten.

20 Uhr Ich beschließe, es ist zu spät, um noch Musik zu machen und haue mich vor die Glotze. Wir schauen ein paar Folgen unserer aktuellen Lieblingsserie, die von Zeit zu Zeit wechselt.

Radio: Diesen Beitrag können Sie heute um 10.40 Uhr auf NDR 90,3 hören

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