Harburg
Gesundheitssport

Infoveranstaltung am 7. Mai zum Beckenbodentraining

Neugraben.  Die Hausbruch-Neugrabener Turnerschaft (HNT) bietet am Donnerstag, 7. Mai, einen Vortrag zum Thema „Beckenboden“ an. Trainerin Meike Paul erklärt, warum es sich für Frauen und Männer lohnt, diese wichtige Muskelgruppe gezielt zu trainieren und welche Bedeutung die „geheimnisvolle Region im Schritt“ für stabil aufgerichtete Körperhaltung, schmerzfreien Rücken und entlastete Kniegelenke hat. Der Vortrag beginnt um 19 Uhr in den HNT-Räumlichkeiten, Cuxhavener Straße 253. Geplant ist auch ein Einführungskurs im Beckenbodentraining, der von den Krankenkasse bezuschusst werden kann. Anmeldung zum Vortrag im Sportbüro, Telefon 040/701 74 43 oder per E-Mail sportbuero@hntonline.de.