Harburg. Gesundheit durch langsames Laufen. Mitte April starten an der Harburger Außenmühle die neuen Kurse der Lauftherapeutin Angela Genneper. Untrainierte Menschen lernen in den zehnwöchigen Einsteigerkursen das gesundheitsorientierte Laufen mit dem Ziel, 30 Minuten ohne Pause laufen zu können. Lauftherapie ist der systematische Weg zu aktiver Entspannung, mentaler Stärke und mehr körperlicher Ausdauer. Langsames Laufen hilft nicht nur gegen Übergewicht, sondern auch gegen Stress, Kopfschmerzen, depressive Verstimmungen, ungünstige Cholesterinwerte und Bluthochdruck. Das Training findet zwei Mal in der Woche statt. Im Angebot sind auch Aufbaukurse für fortgeschrittene Läufer und Nordic Walking. Informationen unter Telefon 040/68 87 60 27 oder www.die-lauftherapeutin.de