Die psychosoziale Kontakt- und Beratungsstelle „Kajüte“ in Neugrabe bietet ein sogenanntes Achtsamkeitstraining für Berufstätige an.

Neugraben . In einer Gruppe aus acht bis zehn Teilnehmern werden in dem Kursus Methoden vermittelt, wie besser mit Stresssituationen umgegangen werden kann.

Die Gruppe trifft sich ab 14. Oktober an acht Dienstagen jeweils in der Zeit von 18 bis 19.30 Uhr am Haferacker 14. Die Psychologinnen Petra Küstner und Julia Sumenko werden den Teilnehmern Möglichkeiten aufzeigen, wie sie aus der Erschöpfungsspirale heraus zu einem achtsameren Umgang mit sich selbst kommen können. Das Angebot ist kostenfrei. Informationen und gibt es unter 040/7027664. Dort sind auch Anmeldungen möglich.