Der DRK-Kreisverband Harburg bietet auch in diesem Winter wieder Kurse an, die fit für die dunkle Jahreszeit machen sollen.

Harburg. Jeden Donnerstag von 9 bis 10 Uhr treffen sich die Teilnehmer des Yogakursus’ in der Lühmannstraße13. Sie lernen, mit gezielten Übungen ihren Körper zu beleben und zu stärken. Die Kursusgebühr beträgt 20 Euro im Monat.

Freie Plätze gibt es auch noch in einem Kursus für Arthrose- und Rheumagymnastik. Auch der findet jeden Donnerstag in der Lühmannstraße13 statt und dauert von 11 bis 12 Uhr. Geübt wird eine spezielle, die Gelenke schonende Gymnastik zur Muskelkräftigung und Dehnung.

Das Angebot richtet sich insbesondere an Menschen mit Gelenkbeschwerden. Wer Lust hat, kann an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen. Pro Quartal kostet die Teilnahme an dem Kursus 37 Euro.