Regine Sievert-Wolff lädt am Sonnabend, 20. Februar, zum Yogatag "Atme und Fühle" ins Bürgerhaus Wilhelmsburg ein. Der Tag beginnt mit einem "Powerwalk", es folgen Kundalini-Yoga, Entspannung mit verschiedenen Meditationen, Atemtechniken und Praxis. "Der Atem beeinflusst die Gedanken und das Gehirn. Er wirkt vitalisierend auf die gesamten Organsysteme. Es ist ein besinnlicher Tag, der Sie mit verschiedenen Erfahrungen füllt", sagt die Kursusleiterin. Zeit: 10 bis 17 Uhr; Anmeldung im Bürgerhaus, Rufnummer 040/752 01 70.